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数々の○○療法はいろいろありますが、

2012/08/05
うつ完治には、数々の○○療法はいろいろありますが、・・・

自分に合った方法、出来る事から始める事、先ずは行動が必要なんですよ。

歯磨き・入浴・散歩・ショピング・部屋の掃除何でも善いのです。

鬱克服(完治)されたブログなどを参考にされ、アドバイス受けられるのも

善いかとおもいます。

同じ悩みを持つ方々の情報交換が、何よりも一番の近道なのでは、ないでしょうか。

今からでも、訪れてみてはいかがですか。

薬は服用すると、飲むほどに酷くなる・・・身に覚えありませんか。

心は薬では治せません・・・・・・薬で治せたら、精神科医はいりません。

あなたの飲まれている、薬に付いてどれだけ知っていますか。
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薬で治せたら、精神科医はいりません。

2012/07/25
『1分間の深イイ話し。』

最新医療SP・・・・・

先進医療の進歩には、目覚ましい進歩が・・・

患者さんに、掛ける医師の・・・・・・思い・・・

決意・・・・真剣に・・・・・・・・・・・取り組む姿勢・・・・。

日々の努力・・・・・・日進月歩進化する医療技術・・・・。

それに比べ、精神科は今だに、薬依存医療ですか・・・

心は薬では治せないと、いうのに・・・

薬で治せたら、精神科医はいりません。

あなたの飲まれている、薬に付いてどれだけ知っていますか。 

今からでも、遅くありまれん直ぐ調べて見ては、リンク・友達繋がりからでも知り得
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リラックス出来ることが、自分で出来る何よりも

2012/07/10
スリープスプリントには不眠などには、良い事は知られて

いますが、私の経験では不眠以上に苦しいときには

リラックス出来ることが、自分で出来る何よりもストレス(うつ)を

短時間で緩和し、和らげる事が出来ることで病気では無いと。

某作家は鬱で何も、出来ない中家族の世話をしていたら

何時の間にか、鬱は治っていたと・・・出来る事から始めて欲しいと・・。

何か大切な愛する家族(友人・恋人・家・・・物)守るものが有る・・・・。

あなたの飲まれている、薬に付いてどれだけ知っていますか。  

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誰よりも強くもやさしくもなれるんですよ。

2012/06/26
気持ちのうえで開き直ったと、思っても再び苦しみに襲われる。

ようするに、未だ開き切って居ないから・・腹が据わって居ない

からなんです。

このメカニズムを理解できれば、貴方は今まで苦しんだ分誰よりも

強くもやさしくもなれるんですよ。

『こころのホタルの心の日記より 』 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

「精神障害者の強制入院で見直し案=家族の同意不要に-厚労省検討チーム」
                 ↓
http://www.jiji.com/jc/zc?k=201206/2012061400978

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ストレスと、受け入れた時

2012/06/16
ストレスをストレスと、受け入れた時から苦しみが始まります。

たとえば漢字読めない、○○首相と突然辞任の○○首相。

最低でも県外の、○○首相と開き直りの○○首相。

簡単に開き直ると、言っても開き直るには、守るものが必要なんです。

守るものといっても、大切なもの、名声・お金・名誉・プライド・友達・
恋人・家族、人それぞれの思い入れが違います。

うつは自分一人の、問題ではなく周りの人も、同じ苦しみを味わっています。

何故踏み止まるれるのか、それは守る人が居るからなんです。

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